Steine, Sand & Seifenblasen

Willkommen bei Steine, Sand & Seifenblasen – deinem Ort für Selbstfindung, Achtsamkeit und ganzheitliche Stärke als Mama. 🌸

Hier geht es um dich – nicht (nur) als Mama, sondern als Frau, die sich selbst wieder spüren will.

Nach der Geburt verändert sich vieles: der Körper, der Alltag, das eigene Ich.

Doch genau darin liegt deine Chance: dich neu zu entdecken, zu wachsen und deine innere Balance zu finden.

Ich begleite dich auf dieser Reise – Schritt für Schritt – mit Themen rund um

✨ Persönlichkeitsentwicklung & Selbstfindung,
💪 Beckenboden & Rückbildung,
🧘‍♀️ Achtsamkeit, Routinen & innere Balance
und 🌿 ein bewusstes, erfülltes Mama-Leben.

Mein Ziel:

Dass du dich wieder stark, verbunden und frei fühlst –
in deinem Körper, in deinem Geist und in deinem Herzen.

➡️ Entdecke meine Blogartikel, lass dich inspirieren und finde Wege,
deine innere Stärke im Alltag zu leben – körperlich, mental & emotional.